Fáradt, feszült, figyelmetlen?

Fáradt, feszült, figyelmetlen – mit tehetek?

Kedves Barátaim! Ebben a cikkben egy általatok összeállított kívánságlistára kerül sor és már köszönöm is, hogy ötletet adtatok! A téma mindig is aktuális volt, és több cikkben érintettem is, viszont még eddig sosem veséztem ki – itt az idő, most, vagy soha!

Mielőtt megkezdenénk az elmélkedést, mindenki figyelmét két tényre szeretném felhívni:

– a vad lovak életét legjobban az időjárás határozza meg, illetve,

– a domesztikált lovak genetikailag megegyeznek a vadon élő, avagy elvadult fajtársaikkal.

A fentiek elolvasása után nem kell sokat matekoznunk, hogy rájöjjünk, az időjárás befolyásolja leginkább minden ló életét, mindennapjait. Nem is csoda, hiszen nekik nincs nap-éj jellegű bioritmusuk. Az időjárás az, ami befolyásolja a pihenőt, a táplálékot (hol van fű – víz, és mennyi?), és a fentiekből kifolyólag a mozgásukat, szaporodási ciklusukat is (mennyit kell menni a táplálékért?). Igaz, a domesztikált lovak többségének fix a táplálék, a mennyisége is elegendő (bár a minősége és energia-, cukortartalma nagyban eltér a vad tápláléktól!), és szinte semmit sem kell menni érte (egy átlagosan napközben a karámban tartott ló maximum 1- 4 km-t tesz meg!!). Ráadásul beállójuk, boxuk is van. Ettől függetlenül a gondos megfigyelők gyakran veszik észre a ló viselkedése alapján egy hidegfront közeledtét, avagy egész egyszerűen az időjárás hatásait. Ezeket, kérem, sosem tehetjük csak úgy zsebre, hiszen ez az, ami mindig ott van, és befolyásol minket, lovunkat és teljesítményünket!

Ezen rövid bevezető után térjünk tehát a három témára:

1. Fáradt: Ez az eset mindenkinek ismerős, ugye?
   1. Leggyakrabban nyáron, amikor a hőmérő higanyszála tartósan 25-28 felé kapaszkodik, szélmozgás nélkül. Ilyenkor szinte természetes, hogy a lovak letargikussá válnak, hiszen a kevesebb mozgás kevesebb energiába kerül, és kevesebb hőt termel, ami pluszban terhelné a testet. Megoldás: Ilyenkor ne terheljük a lovat nehéz és hosszas feladatokkal! Törekedjünk inkább a logikai dolgokra, és nem a test mozgatására, hiszen ha agy dolgozik, az is hoz (sok) felfrissülést.
   2. Táplálék minőségének vagy mennyiségének hiánya: Ez a dolog teljes mértékben a mi felelősségünk, kivéve, ha lehetőséged van arra, hogy lovad egy hektáron táplálkozhasson. Ha ez nincs meg, akkor Te vagy a séf, tehát Rajtad áll lovad egészsége, fittsége. Az vagy, amit megeszel – mondják nekünk, s ez igaz az állatokra is! Nézd át a menüt, az összetevőket, és törekedj a lehető legkevesebb mesterséges táplálék adására. Ne feledd, min élnek a vad lovak (fű, egyéb növényi elemek, és víz), és milyen erős a szervezetük! Ott nincs elhízás, nincs kóros soványság, sőt, fáradtság sincs! Vajon miért? Mert azt ehetik, amik ők valójában! Megoldás: tápláld a lovadat a lehető legtermészetesebben! Ha úgy látod tartósan letargikus, csináltass egy vérképet, mert lehet, a máj értékeivel vannak baja. Ilyenkor hasznos lehet a máriatövis bármely formában, melyet a lovak a természetben maguk esznek, ha eljött az ideje. Ne feledd, a gyógynövények sokat segíthetnek sok problémán (ennek ellenére sose használd őket folyamatosan, hiszen ezeket is ki kell választania a szervezetnek, ami a májat, vesét terheli).
   3. Kondíció hiánya: Ha ennek felmérésében nehézségeid vannak, kérd egy ebben tapasztalt lovas tanácsát! Ha kondícióbeli hiányokat diagnosztizáltatok, legjobb, ha fokozatosan dolgozol az ügetésen. Figyeld a ló légzésszámát, pulzusát (ha van pulzusmérőd, igen sikeres edzést dolgozhatsz ki az élettani paraméterek alapján), tarts lépéspihenőket! Később dolgozz laza emelkedőn! Ha ez nem megy, akkor egy flott lépés terep is megfelel, szintkülönbségekkel! Ne feledd, a ló arra lett kitalálva, hogy sokat megy minden nap, de alacsony jármódban. A vágta a menekülésre lett kitalálva, tehát a ló relatíve keveset vágtázik, és Te sem ebből tudod első sorban felépíteni a kondícióját. A vágtamunkát hagyd arra a fázisra, amikor a lépéssel, és ügetéssel egy közepesen jó kondit tudtál megalapozni.
   4. Túl erős edzés/verseny áll mögöttetek: Akárcsak az emberek, a lovak is rendelkezhetnek izomfáradtsággal, izomlázzal, sőt izomsérülésekkel is, melyek abból a munkából adódnak, melyeket Te adtál lovadnak! Megoldás: Légy tisztában azzal, hogy a lovaknak is szükségük van regenerációra a jó teljesítmény érdekében. Hány napot dolgozol vele a héten és mit? Egy nehéz nap után adj neki egy, jobb esetben két nap pihenőt úgy, hogy a második napon elviszed például kézen terepre. Masszírozd végig a nagyobb izomkötegeket, rázd a sörényélet, vedd fel a lábát, és mozgasd kicsit minden irányba! Adj neki lehetőséget arra, hogy következő alkalommal kipihenten jobb teljesítményt nyújtson!
   5. Túl sok a monotonitás: Bizony, a lovak tűnhetnek ebben az esetben is letargikusnak, hiszen unatkoznak. Aki pedig unatkozik, sokszor szinte vonszolja magát, nem? Megoldás: Miután átgondoltad, mennyire változatos a programotok, és úgy észleled, hogy lehetne színesebb is, változtass rajta! Keress új elemeket! Vonj be egy új edzőt (a régit azért nem kell elküldeni) – aki máshogy látja a dolgokat, és ezáltal változatosságot hoz!
2. Feszült:
   1. Túl sok feladatot kap a ló egyszerre: Igen gyakori probléma ez, és az esetek többségében a ló kapja a hibáztatást: mert nem figyel, mert „hülye” és nem tudja megcsinálni, mert boxban állt, mert mondjuk túl fiatal. Amikor a ló túl sok ingert kap, nagyobb az esélye, hogy összezavarodik (ismerős, ugye?), ennek pedig feszültség a következménye. Ha pedig ebből a helyzetből nem tud szabadulni (mert mondjuk, rajta ülsz és visszatartod), annak pedig bakolás, elrohanás. Bizony, bizony, ez is valamilyen szinten rajtunk múlik! Megoldás: Gondold át higgadtan, mit kértél? Helyes pillanatban kérted-e? Készen állt-e a lovad az információ befogadására ÉS helyes lereagálására? Volt-e negatív érzésed, miközben dolgoztál vele (tehát, feszült voltál-e Te magad is?)? Ha ezekre megkapjuk a válaszokat, általában köztük/bennük van a megoldás is!
   2. Nem egyértelműen kértél valamit: Ez valójában az előbbi pont rövid verziója. Nem egyértelműség = bizonytalanság = feszültség. Hosszabb távon pedig neurózis!
   3. Túl nehéz feladatot adtál: Ehhez figyelembe kell venned a lovad korát, illetve képzettségét! Valamint eddigi életét, pláne, ha újonccal dolgozol. Megoldás: mérlegeld a fentieket, és adj inkább könnyebb feladatot, de gyere ki jól a helyzetből. Ne feledd, lovad következő alkalommal úgy fog kezelni Téged, mint Te kezelted őt utoljára. Érdemes tehát az ambíciónkat otthon hagyni!
   4. Időjárásbeli gondok: Ezt már a fentiekben részleteztem, és igen, az időjárás a viselkedés egész palettáját kiválthatja a lovakból, és nem is kell ezen csodálkoznunk. Ha hozzávesszük a tradicionális kínai állatorvoslás tanításait, hamar rájöhetünk, milyen személyiségű lovunk van, és őt mely időjárási elem befolyásolja a legjobban. Tanulságos! Ha pedig az időjárás bizonyul az erősebbnek, dolgozz vele földön! Kérj tőle alacsonyabb energiával, az erőset tedd félre a vészhelyzetekre, és használd őket igen ritkán! A feszült lóval nem érdemes durvának lenni.
   5. Tartásbeli gondok: Ez az, ami a lovat mindennaposan nyomaszthatja, ha nem helyes a tartás. Számára nem helyes! Hiszen elképzelhető, hogy Te egy valódi palotának látod az istállót, ahova vitted a lovadat, de ő éppen nem így látja. Megoldás: Tanulj a lovadtól! Mi kell neki? Hogy viselkedik a társaival szemben? Ne feledd, a rossz tartás olyan, mintha rossz kollégiumban kellene élned: túléled, de minden napja egy büntetés. Tarts a lovadat lóhoz méltóan, ha már ezen faj mellett döntöttél! Sose tartsd egyedül, legyen elég helye a mozgásra, táplálkozásra. Ha folyamatosan feszült, érdemes kipróbálni a komló – macskagyökér kombinációt. Egy kúrával sokat lehet alakítani a lovon.
3. Figyelmetlen
   1. Túl monoton vagy: Ezt az okot már fent is tárgyaltam, hiszen a lovak személyiségüktől függően máshogy reagálnak egy adott ingerre. A monotonitással is így van, bár itt inkább az ingerek hiányáról van szó. Egy extrovertált ló például, ha nem kap megfelelő mennyiségű (ez nem sokat jelent!) és, minőségű ingert, neki számítva megfelelő időközönként, akkor bizony keres magának más érdeklődési kört – társak a karámon kívül, istálló, egy autó, egy bringás. Megoldás: Itt jön az ember szerepe, hiszen a mi feladatunk kiismerni lovunk ezen három fontos paraméterét (mit? Mennyit? Mikor?), és ha ez már megtörtént, akkor ezekkel kell dolgoznunk azon, amink van.
   2. Időjárás: Az időjárás, mint ahogyan fent is elkezdtem az írásomat, mindig és mindenhol ott van! Sose értékeld le azt, amit a lovadra hat! Leginkább a szél az, ami figyelmetlenné teszi a lovat, hiszen szélben máshogy jönnek a szagok, hangok, amikre a ló köztudottan érzékeny. Ilyenkor én azt szoktam csinálni, hogy megfigyelem a lovat, mielőtt belevágok a munkába, hogyan befolyásolja az aznapi időjárás (pl. szél). A szél is minden nap máshogy hat a lóra, szóval ezért is figyelem meg őt. A munka során, ha azt látom, mindig figyel rám, akkor elkezdek egy kis pszichológiát alkalmazni, annak ugyanis semmi értelme, hogy folyamatosan nagyobb ingerekkel pesztrálom, avagy egyre fokozódó erősségű jeleket használok. A ló eltompulhat, miközben minket is melegebb égtájra küldene. Ne feledjük, elviekben mi vagyunk lovunk alfája – kinek lenne meg a tudása a helyes úthoz, ha nem nekünk? Szóval, ilyenkor elkezdem igen alacsony ingerekkel „pöckölni”. Például ha hátralépést kérek, ami tökéletesen alkalmas arra, hogy lovunk elkószált figyelmét magunkra vonjuk (hiszen a legtöbb esetben a hátralépés következménye, hogy a ló mindkét szemével és fülével ránk néz), akkor igen finoman kérem. Többször is. Várok, újra próbálom. Ha reagál, akkor általában azt vesszük észre, hogy a feje, tekintete, figyelme nálunk marad, fejét valamilyen szinten süllyeszti. Azt, hogy mennyi ideig marad így a ló, nem lehet megjósolni, erre nincs recept, hiszen a koncentrálás időtartama is változó a lovak között. Viszont, ha már megvan a figyelem, elkezdhetsz vele dolgozni. Adj neki mindig pihenőt, amikr arra néz, amerre akar, hiszen az nem megoldás, hogy folyamatosan belekényszeríted ebbe a helyzetbe (és nem is lehet!). Ha a figyelmet nem kaptad meg finom jelzésre, akkor ugorj át 1-2 lépcsőt a feladat kérésének finomságában, és alkalmazd az erősebb „kérést” röviden, de határozottan. Érzelmek nélkül. Amikor megkapod ilyen esetekben a figyelmét, felőle kicsit olyan érzésed lesz, hogy „mi van, itt vagyok!”, avagy „mi a fene van most???”. Ekkor kell a higgadtságod, érzelemmentességed, mert ilyenkor azonnal újra kell kérni a feladatot egy igen finom fázissal, amire reagálni fog. Ilyenkor végig nálad lesz a feje a hátralépéskor, ha pedig befejezted a feladatot, jutalmazd meg és hagyd békén. Ezt a módszert annyiszor ismételheted, ahányszor szükséges, de tényleg fontos lenne, hogy sose cselekedj dühből (még mindig nem képes rám figyelmi!). Feledkezzünk meg önmagunkról egy pillanatra, és koncentráljunk a lóra! Nem egyszerű neki sem, pláne a ránk való figyelés sem. Ha pedig extrám módon máshova figyel, akkor először a tiszteletet kell rendbe tenni. Ha extrém módon félős, ijedős a lovad (például a víz – vese típusú lovak a tradicionális kínai medicina szerint), legjobb, ha azzal kezdesz, hogy hosszú száron elviszed legelni. Ezzel kialakul egy laza, de mégis meglévő kontaktus kettőtök között, miközben lovad önmagát relaxálja (feje lent van és rág!). Ha extrém módon máshova figyelős, először szerintem legelni sem fog, de várj, légy türelmes. A fenti hátralépős dolgot legelés közbe is beiktathatod!
   3. Hormonok, kedvenc társak: Amikor a hormonok lángolnak, akkor valóban nehéz a figyelmet megszerezni. Én viszont erre azt tanácsolnám, hogy próbáljuk meg érzékteleníteni erre a lovat. Tehát, ha a sárlós kanca nehezen távolítható el a kedvenc barátjától/barátnőjétől, akkor ismételd meg ezt a helyzetet olyan sokszor, hogy ne érdekelje a távolság! Tehát, kiviszed a karámból egy adott távolságra, ahol kezdődik a „parádé”, kicsit ott tartod, majd visszaviszed, hogy megnyugodjon, és ezt ismétled. Sokszor. Jutalmat (komfortot) kizárólag a „hiszti” pontján kaphat! Egy idő után oda fog húzni Téged! Így lehet amúgy a lovakat a „veszélyesnek tűnő” helyszínekkel szemben érzékteleníteni.

Zárásként azt szeretném hangsúlyozni, hogy ne legyünk túlságosan cél-, és legfőképp ne mennyiségorientáltak. Ne akarjuk, hogy adott időn belül egy sor feladat a tarsolyunkba legyen! Ne akarjuk, hogy minden nap tökéletes teljesítményt kapjunk lovunktól, hiszen a fentiek alapján elmondhatjuk, hogy bár megkaphatnánk ezt, de ez a lónak túl sokba kerül, így ez neki csak stresszként fog megnyilvánulni! Ne legyünk a lovunk stressz-faktora! Kérjünk mindig egy feladattal kevesebbet, de mindent jól, legyünk higgadtabbak, és figyeljünk oda testbeszédünkre is (amire nem csak gondolni kell, hanem „csinálni” is, ugye?)! Ezzel a recepttel könnyedébben oldható meg a „3F” esete!

Ezekkel a gondolatokkal búcsúznék!