Coaching

 

Mit takar a „coaching”?

A coaching az állat-asszisztált intervenciók egyike, mely tervezett, célorientált kommunikációt foglal magába. Az ember-állat találkozás célja lehet a motiváció, nevelés, elengedettség elérése, avagy feltöltődés is.

 

Kinek ajánlom ezt a fajta tréninget?

Ha úgy érzed,

• útvesztőben vagy,
• segítséged lenne döntéshelyzetekben,
• többet adsz, mint kapsz,
• sok stressz nyomaszt, és úgy érzed, elég volt,
• szeretnél elhatárolódni, vagy éppen közelebb kerülni az emberekhez,
• gondok vannak a munkahelyeden, családban, amikkel nehezen küzdesz meg,
• belső konfliktusaid vannak,
• kommunikációs problémák lépnek fel,
• küzdesz az önbizalmaddal,
• nehezen tudsz megbirkózni a nehezebb helyzetekkel,
• nem látod a „tartalékaidat”.

 

Minden életszituációt játékosan fogunk átvenni, úgy, hogy meglásd a megoldást, ami BENNED van.

 

Miért éppen lovakkal dolgozunk?

A válasz nagyon egyszerű, hiszen a ló nem ítél el, őszinte válaszreakciókat mutat. Mert a ló igen érzékeny (menekülő) állat, és ösztönein alapulva cselekszik. Mert a ló csapatban él (hordaállat), és igényli a vezetést, ugyanakkor a szociális kapcsolatot. Mert a ló gyakran vált ki benned érzelmeket, anélkül, hogy észre vennéd. Mert a ló képes elterelni a figyelmedet. Mert a lovak nem haragtartóak, hiszen ők az „itt és most” elve szerint élnek.

 

Milyen gyakran kell/érdemes jönni?

Akkor gyere, ha van egy téma/probléma az életedben, amin sikeresen túl szeretnél jutni. Vannak, akiknek egy nagy témájuk van, másoknak pedig több kisebb. Rajtad áll, hány alkalommal veszel igénybe.

 

Mit várhatsz el egy ilyen alkalom során?

Sokan mondják, „egy fecske nem csinál nyarat” – ami igaz is, viszont ha egy konkrét elképzeléssel, vággyal jössz hozzám, és Te is legalább annyira a megoldásra törekszel, mint én, akkor elképzelhető, hogy egy gonddal kevesebb tarsollyal mész haza. Ha összetettebb témán szeretnéd segítségemmel átrágni magadat, akkor valószínűleg több alkalomra lesz szükség.

 

Milyen hosszú egy alkalom?

Az alkalom valóban egy alkalmat foglal magába, nem 60 percet! Lehet, hogy a 45. percnél Te magad érzed úgy, hogy „készen vagy”, de az is lehet, hogy a 70. percben hagyjuk abba. Ez kizárólag a helyzettől függ.

 

Mi történik a coaching után?

A coaching valójában olyan, mint egy útkereszteződésbe érni. Együtt jutunk el oda, de onnan Neked kell tovább menned, átgondolnod a következő lépéseket – magyarán, emészteni! Mivel mindannyian különbözőek vagyunk, más és más időre van szükségünk egy-egy téma megemésztésére. Amint készen állsz a következő lépésre, bejelentkezhetsz hozzám.

 

Kell-e előzetes lovas tudás?

Egyáltalán nem! A coaching során olyan egyszerű feladatokat fogsz kani, néha lóval, néha ló nélkül, amiket bármely „nem lovas laikus” képes kivitelezni. Lóra ülni sem fogsz, de ha mindenképpen szeretnél, akkor leszervezünk erre egy külön alkalmat. Abban az esetben, ha már van lovas tudásod, itt nem lesz rá szükség, adhatsz neki egy szabadnapot!

 

Milyen ruházatot válasszak?

Nem kell lovas ruhákba invesztálni, elég az időjárásnak megfelelő ruházat. A zárt cipő használata viszont kötelező, mert a lovak között, illetve a lovakkal fogunk mozogni, változó talaj-, és időjárási viszonyok mellett.

 

Ha felkeltette érdeklődésedet a téma, keress meg bátran!

Vissza a kezdőoldalra.